面部鬆弛怎麼辦

面部開始鬆弛怎麼辦?

面部開始鬆弛
怎麼辦?

地心吸力是大自然的定律,同時也是年輕肌膚的剋星,因為隨著年齡增長,皮膚層內能夠支撐組織的膠原蛋白會加速流失,細胞的自我修復能力亦同時下降,令皮膚漸漸失去承托,隨著地心吸力出現鬆弛下垂的情況,令人開始出現老態。那麼,眼皮鬆弛、面部鬆弛怎麼辦?有什麼方法可以改善?

皮膚鬆弛的
6大成因

1. 皮膚老化

隨著新陳代謝減慢,體內膠原蛋白及彈性纖維的生成會減少,皮膚細胞的再生速度亦會變慢,令皮膚的彈性及緊緻度下降,形成鬆弛下垂的狀況。

2. 紫外線侵害

適量的日曬有助人體吸收維他命D,對身體有益,但長期的過分曝曬會令過多紫外線入侵皮膚,破壞皮膚層中的膠原蛋白及彈性纖維,同時會帶走皮膚中的水分,使皮膚失去彈性,變得乾燥鬆弛。

3. 不良的生活習慣

高糖、高鈉、油炸等食品都易令皮膚的水油平衡出現問題,會影響皮膚自我修復機制。另外,吸煙、飲酒、睡眠不足等都會打亂新陳代謝,令皮膚毒素滯留,加速皮膚老化鬆弛。

4. 營養不均衡

現代女性視減肥為終生事業,但過度節食會令身體缺乏足夠的營養,尤其是維他命C及E,以及蛋白質,這些都是維持皮膚健康的重要元素。

5. 體重急劇變化

短時間內皮下脂肪劇增或劇減,都會令皮膚難以適應,忽然變胖撐大皮膚面積,忽然暴瘦令皮膚未能循序漸進收細,而出現鬆弛的現象。

6. 荷爾蒙失衡

女性經歷懷孕及更年期等生理階段時,荷爾蒙水平的變化會阻礙膠原蛋白的修復與再生,導致皮膚鬆弛。

面部鬆弛怎麼辦?

想維持皮膚年輕的狀態並非一朝一夕的事,日常護理更不能忽視,選用護膚品時,應多加留意保濕、抗衰老以及防曬等成分,因為水分是保持肌膚彈性的基礎,缺水的肌膚定會帶来一連串皮膚問題,鬆弛更見明顯;而抗衰老產品含有抗氧化劑、膠原蛋白、透明質酸等有助抵抗有害物質,並為肌膚注入足夠營養,而改善皮膚彈性;而防曬更是預防皮膚老化的重要一步,使用備有SPF的防曬霜,阻擋紫外線的侵害。

另外,定期進行面部按摩淋巴有助促進血液循環,增強面部肌肉力量,提升緊緻度。同時,健康的生活模式,例如適量運動、均衡飲食、充足睡眠等,都能改善膚況,減慢面部鬆弛的速度。

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